Therapie fir Osteochondrose besteet an der Entféierung vun de Symptomer, erreecht eng stabil Remission. E Patient mat Gebärmutterhal, thoracesch, lumbosacral Pathologie gëtt hospitaliséiert fir akuter Réckschmerzen, normalerweis provozéiert duerch eng Verrécklung vun der intervertebral Disc. An all anere Fäll gëtt Osteochondrose doheem behandelt. Et besteet aus der Notzung vu pharmakologeschen Drogen, Konformitéit mat engem spuersamen Regime, kierperlech Erzéiung an Turnen.
Wat ass Osteochondrose
Osteochondrose ass eng degenerativ-dystrophesch Pathologie, séier fort ouni medizinesch Interventioun. Ënnert dem Afloss vun negativen Faktoren verléieren d'intervertebral Discs hir Fäegkeet fir Feuchtigkeit ze halen. Dëst féiert zu enger Verletzung vum Trophismus, engem Manktem un Nährstoffer am Knorpelgewebe. Déi intervertebral Discs ginn dicht, méi dënn, hir Uewerfläch gëtt mat radiale Risse bedeckt.
Si sinn net méi fäeg eng schockabsorberend Funktioun ze maachen, déi zu Onstabilitéit vun de Wirbelsstrukture féiert, hir Verdrängung iwwer d'Grenze vum Spinalkanal. D'Wirbelskierper ginn och deforméiert - Knochenwuesstum (Osteophyte) ginn op si geformt.
Ursaachen
Stéierunge vun trophesche intervertebrale Discs trëtt wéinst exzessiver kierperlecher Ustrengung op, e sëtze Lifestyle. Bei eelere Leit erschéngt Pathologie wéinst der natierlecher Alterung vum Kierper - eng Ofsenkung vun der Produktioun vun der Kollagen, eng Verlangsamung vun der Regeneration Prozesser. Déi folgend Krankheeten kënnen och d'Entwécklung vun Osteochondrose provozéieren:
- Autoimmun Pathologien - rheumatoider Arthritis, systemesche Lupus erythematosus;
- endokrine Krankheeten - Hypothyroidismus, Diabetis mellitus;
- Stéierunge vun Hämatopoiesis, Blutzirkulatioun, Stoffwechselerkrankungen.
D'Viraussetzunge fir d'Zerstéierung vun intervertebrale Discs sinn Iwwergewiicht, ze fëmmen, héich Schong unzedoen, ugebuerene an erfuerene Anomalien vun der Struktur vun der Wirbelsäule.
Symptomer
Op der éischter Etapp vun der Entwécklung ass d’Pathologie asymptomatesch. Mëll schmerzhafte Rückenschmerzen tritt no kierperlecher Ustrengung op, verschwënnt no kuerzer Rou. Awer mat der Zäit klëmmt hir Intensitéit. De Schmerz ass méi schlëmm beim Béien, Dréien, Trapen eropgoen. Aner charakteristesch Zeeche vun Osteochondrose erschéngen:
- crunching, klickt wann Dir gitt oder Kierperpositioun ännert;
- Restriktioun vu Bewegung.
Op der Bühn vun der Remission ass de Schmerz zréck. Nikotin tritt mat Hypothermie op, Gewiichter ophiewen a Wieder änneren.
Methode fir d 'Behandlung vun Osteochondrose Doheem
D'Drogen mat deenen et méiglech wier déi zerstéiert Discs a Wirbelen ze restauréieren sinn nach net synthetiséiert. Dofir ass d'Osteochondrose Therapie gezielt fir de Fortschrëtt vun der Krankheet ze vermeiden. All d'Methoden déi an der Behandlung benotzt ginn baséieren op d'Beschleunegung vun der Blutzirkulatioun, d'Reserven vun Nährstoffer am Knorpel a Knochengewebe replenishing.
Orthopädesch Geräter ze droen erlaabt dem Patient sech besser ze fillen. Fir Gebärmutterhal Pathologie ginn Shants Halsbänner benotzt, fir thoracesch a lendeg Osteochondrose - mëll Bandagen mat engem Erwiermungseffekt oder elastesche Korsetten mat starre Inserts aus Plastik oder Metall.
Drogentherapie
D'Drogen vun der éischter Wiel bei der symptomatescher Behandlung vun Osteochondrose sinn net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs). Déi intramuskulär Verwaltung vu Léisungen erlaabt akuter Schmerz ze stoppen.
Wann de Schmerzsyndrom net ganz ausgesprochen ass, da kënnt Dir et lass ginn andeems Dir Pëllen hëlt.
Mildt Onbequem gëtt eliminéiert duerch lokal Uwendung vu Gele a Salben.
| Medikamenter benotzt bei der Behandlung vun Osteochondrose | Therapeutesch Handlung |
|---|---|
| Glukokortikosteroiden | Si entlaaschten Entzündungen, hunn analgetesch, antiexudativ, immunosuppressiv Effekter |
| Muskel relaxants | Relaxéiert Skelettmuskelen, eliminéiert Kompressioun vu Spinalwurzelen a Bluttgefässer duerch Muskelspasmen |
| Chondroprotectors | Partiell de Knorpelgewebe vun intervertebrale Discs restauréieren, anti-inflammatoresch, analgetesch Aktivitéit weise |
| Waarm Salben | Irritéiert subkutan Rezeptoren, oflenkend eng Persoun vu Péng, verbessert d'Blutzirkulatioun a Mikrozirkulatioun |
Physiotherapie Übungen
Empfang vu Chondroprotektoren a Physiotherapie duerchféieren wäert net sou en therapeuteschen Effekt wéi deeglech Bewegungstherapie a Gymnastik. De Set vun Übunge gëtt individuell fir de Patient vum Übungstherapie Dokter entwéckelt. Net nëmmen d'Lokaliséierung vu Pathologie gëtt berécksiichtegt, awer och d'kierperlech Fitness vum Patient, d'Röntgenstadium vun Osteochondrose. De Komplex muss folgend Übungen enthalen:
- am Fall vu Schied un den Gebärmutterhalskonstruktiounen - kippt, dréit, Rotatioun vum Kapp;
- mat der Néierlag vun der thoracescher a Lendeger Discs - kippen, de Kierper dréien, mat héije Knéien goen.
D'Haaptaufgaben vun der Ausübungtherapie sinn d'Verbesserung vun der Bluttversécherung zu Gewëss mat Nährstoffer, fir de muskulesche Frame vum Réck ze verstäerken fir d'Disks an d'Wirbelsäit ze stabiliséieren. Awer wann Dir Übunge maacht, Mikrotrauma vun de Wirbelsstrukturen ass inakzeptabel. Dofir sollten all Beweegunge glat sinn, liicht gebremst, mat enger klenger Amplitude.
Therapeutesch Diät
Fir all Pathologie vum Bewegungsapparat, Ernärungsberoder recommandéieren d'Benotzung vu Salz a Gewierzer an der Diät ze limitéieren, wat dacks zu der Bildung vun Ödemer féiert. Liewensmëttel sollten net gesalzt ginn beim Kachen, awer beim Iessen. Vun de Gewierzer musst Dir nëmmen déi wielen, déi d'Waasser-Elektrolyt-Balance am Kierper net veränneren, zum Beispill Kanéil, Kardamom, dréche Paprika.
Et ass néideg ze limitéieren, an et ass besser ganz frittéiert, gefëmmt Produkter, hallef fäerdeg Produkter, Fast Food opzeginn.
Déi nëtzlechst Nahrung fir Osteochondrose ass Nahrung dat gedämpft gëtt oder an eng kleng Quantitéit Waasser gedämpft gëtt. Et ass ubruecht an den Dagesmenü e bëssen uelege Fësch (Saumon, Herring) opzehuelen fir Cholesterin aus de Bluttgefässer erauszehuelen.
Massage fir Osteochondrose
Klassesch, segmental, Akupressurmassage gëtt an der Behandlung vun Osteochondrose benotzt fir Muskelhypertonizitéit ze eliminéieren, optimal Blutzirkulatioun erëmzestellen. De Masseur wierkt op déi spastesch Muskelen duerch ze reiben, ze sträichen, mat vibréierenden, gehackte Bewegungen. Neurologen empfeelen de Massagesall ze besichen net nëmme fir d'Behandlung, awer och fir d'Preventioun vu schmerzhafte Réckwee.
Manuell oder Hardware Vakuum Massage ass och gefuerdert. Wann Dir medizinesch Prozeduren ausféiert, gi Glas, Keramik, Plastik, Bambusfässer benotzt. Si ginn op biologesch aktive Punkte installéiert, a réckelen dann e bësse laanscht d'Uewerfläch vum Kierper. D'Kombinatioun vu Vakuum a mechanescher Handlung erlaabt Iech all d'Symptomer vun der Krankheet an 5-7 Sessiounen ze läschen.
Kompriméiert
Kompressermëschunge ginn direkt virun der Prozedur preparéiert. Si ginn an enger décker Schicht op der Haut verbreet, mat Plastikswrap an engem waarme Stoff bedeckt, an d'Bandage gëtt mat Gaze oder elastesche Bandage fixéiert. Wann d'Mëschung keng Substanze mat lokal irritéierender Wierkung enthält, da bleift se iwwer Nuecht. Kompriméiert mat Tinkturen aus Zinquefolie, roude Peffer, äthereschen Ueleger halen ongeféier 1-2 Stonnen.
Meeschtens gi frësch Blieder vu Klette, Meerrettich, Löwenzahn, Weegen, Kabes fir Prozedure benotzt. Si ginn zerdréckt, e Läffel Hunneg gëtt bäigefüügt a gläichméisseg op d'Haut verdeelt. Kompriméiert mat Meersalz eliminéiert d'Steifheit gutt. En Teelöffel Salz gëtt an 0, 5 Coupë waarmt Waasser verdünnt, mat enger steriler Serviett befeucht an op d'Gebitt vun der Schmerz applizéiert.
Infusiounen an Dekoctiounen
Dokteren recommandéiere mindestens 2, 5 Liter Flëssegkeet pro Dag fir Osteochondrose ze drénken. Nieft Waasser, Uebst Gedrénks a Kompott, kënnt Dir Infusiounen vu Medikamenter Planzen benotzen. Fir e Vitamin Getränk virzebereeden, 5 dréche Beeren aus Rouseknäppchen, Viburnum, Lingerbär, Juniper, Barberry ginn an en Thermos geluecht, 2, 5 Taass kochend Waasser gi gegoss. No 3 Stonnen gëtt d'Infusioun ofgekillt, gefiltert, an 100 ml 3 Mol am Dag nom Iessen geholl.
Eng Abkochung vu lingonberry Blieder ass och nëtzlech. Gießen Si e Esslöffel dréche pflanzliche Rohstoffe an eng kleng Kasseroll, Gießen Si 0, 5 Liter waarmt Waasser, bréngen zum Kochen. Simmer ënner dem Deckel fir ongeféier 10 Minutten, cool. Huelt 3 Iessläffelen 2 Mol am Dag nom Iessen.
Uwendungen
Doheem kënnt Dir Uwendunge mat Ozokerit oder Paraffin maachen - Substanzen déi d'Hëtzt gutt behalen. Si ginn an Apdikten a Form vu graffe kristallpudder verkaf. Ongeféier 100 g vun der fräi fléissender Mëschung gëtt an engem Waasserbad bei enger Temperatur vu 50-60 ° C geschmëlzt, an duerno op 40 ° C ofgekillt. Huelt en hëlze flaache Spatel oder e breet Pinsel a féiert eng Schicht waarm Mass op d'Haut iwwer déi betraff Wirbelsstrukturen. Nodeems et e bësse gedréchent ass, gëtt déiselwecht Quantitéit Ozokerit oder Paraffin verdeelt. Insgesamt ginn 3-4 Schichten ugewannt. Vun uewen gëtt déi gefruer Mass mat engem Film, engem décke Stoff bedeckt an 1 Stonn hannerlooss.
Reiwen
Déi therapeutesch effektiv fir Osteochondrose vun all Lokaliséierung vum Reiben mat Sabel. An engem donkelen Glascontainer mat engem Volume vun 1 Liter, en halleft Glas zerdréckt dréchen Rhizome setzen an e Glas Gras. Gießt bis zum Hals mat Wodka oder 96% Alkohol verdënntem mat enger gläicher Quantitéit Waasser. Insistéiert an engem waarme Plaz fir 2-3 Méint, periodesch de Jar rëselen. Net filteren, awer, wéi néideg, e puer Läffele brong Flëssegkeet schëdden a reift et an de Réck fir Péng.
Op Wonsch kënnt Dir e Pod vu roude Peffer oder 2-3 Knuewelekszéiwe bäidroen, wärend Dir insistéiert. Fir Leit mat empfindlecher Haut soll Reiben net mat Wodka preparéiert ginn, awer mat Geméisueleg.
Heelen Bäder
Bei der Behandlung vun Osteochondrose gi Salzbäder benotzt, déi eng allgemeng Verstäerkung an Tonic Effekt op de Kierper vum Patient hunn. 200 g Meersalz gëtt an 2 Liter waarmem Waasser opgeléist. D'Bad gëtt mat waarmem Waasser gefëllt, déi konzentréiert Léisung gëtt gegoss, a grëndlech geréiert. D'Dauer vun der Prozedur ass net méi wéi eng hallef Stonn. Da gitt duschen a reift grëndlech mat engem Handtuch.
Prophylaxe
Also datt d'intervertebrale Discs net fänken unzefänken, ass et noutwendeg aus all de Faktoren auszeschléissen déi hir Zerstéierung provozéieren. Et ass onméiglech laang an enger Positioun vum Kierper ze bleiwen, d'Wirbelsail ze héich Belaaschtungen auszesetzen. Dokteren empfielen opzehalen ze fëmmen, d'Ernärung mat frëschem Uebst a Geméis ze fëllen.