Wéi behandelt een Osteochondrose vun der Wirbelsäule

Osteochondrose a Réckschmerzen während sedentärer Aarbecht

Wat ass et: Osteochondrose ass eng Krankheet vun der Wirbelsäule, an där d'Intervertebrale Scheiwen (an duerno d'Wirbelkierper, Gelenker a Bande) hir Fäegkeet verléieren fir normal ze funktionéieren. Bis viru kuerzem gouf d'Krankheet als Alter-Zesummenhang ugesinn, awer an de leschte Joerzéngte ass se däitlech méi jonk ginn a betraff jonk Leit am Alter vun 18 bis 30 Joer onermiddlech.

Osteochondrose gëtt normalerweis no der Plaz vu senger Lokalisatioun klasséiert - Lendeger, Gebärmutterhal, thoracesch, sakral a verbreet. Méi wéi 50% vun de Fäll vun der Krankheet rechnen Osteochondrose vun der Lendegerwirbelsäule; Symptomer, Behandlung an Diagnostik vun dëser Aart vun Osteochondrose gi wäit an de Wierker vun de medizinesche Luuchten beschriwwen. E Véierel vun den Diagnosen ass wéinst der Gebärmutterhals Osteochondrose - eng Krankheet vu Büroaarbechter a Leit, déi e sedentäre Liewensstil féieren.

Am meeschten, pathologesch Prozesser an dëser Krankheet beaflossen éischt d'Schanken a Bande. Mir fannen normalerweis eraus datt d'Krankheet scho ugefaang huet wann Komplikatiounen erscheinen - Schmerz, sensoresch Stéierungen, Muskelatrophie, Stéierungen vun den internen Organer.

Haut wäerte mir iwwer Osteochondrose schwätzen, d'Symptomer a Behandlung vun dëser Krankheet ass e ganz aktuellen Thema an eiser Zäit. Iwwerhaapt, vu 40 bis 90% vun der Weltbevëlkerung leiden un der Krankheet. Déi meescht Oft beaflosst d'Krankheet Leit iwwer 30 Joer.

Ursaachen vun Optriede

Et gëtt keen eenzege Grond fir d'Entwécklung vun Osteochondrose. E puer gleewen datt eng Krankheet optrieden wéinst der Oflagerung vu Kalziumverbindungen, déi net vum Knochengewebe absorbéiert ginn, wéinst der Verschlechterung vun der Bluttversuergung vu Schanken verursaacht duerch Schwächt, Krümmung vun der Wirbelsäule an enger Ofsenkung vun der Distanz tëscht eenzel Wirbelen.

Et gi vill predisponéierend kausal Faktoren. D'Haaptrei sinn wéi follegt:

  • Spinal Verletzungen (Frakturen, Plooschteren, Dislokatiounen);
  • ierflecher Prädisposition;
  • Fouss Krankheeten, déi d'Iwwerlaaschtung vun der Wirbelsäule verursaachen - dozou gehéieren Plattféiss, Clubfouss (Varus Deformitéit vum Fouss), Hallux valgus;
  • droen enk an onwuel Schong fir eng laang Zäit (och verursaache Iwwerbelaaschtung vun der Wirbelsäule);
  • Iwwergewiicht an Adipositas;
  • sedentary Liewensstil;
  • metabolesche Stéierungen;
  • Krümmung vun der Wirbelsäule (Kyphose, Lordose, Skoliose);
  • berufflech Fonctiounen - Ophiewe Gewiichter, heefeg Wendungen an rucking vum Kierper, schaffen an enger onwuel Positioun vum Kierper.

D’Entwécklung vun der Krankheet gëtt duerch eng hereditär Prädisposition erliichtert, Iwwerlaaschtung vun der Wirbelsäule (Iwwergewiicht, schwéier Hebe), Trauma a Mikrotrauma.

Etappe vun osteochondrosis

Laut dem Niveau vun der Entwécklung vun Osteochondrose a seng Symptomer sinn et véier Etappen.

  1. Éischt Etapp- preklinesch, déi extrem selten diagnostizéiert gëtt wéinst mild (oder komplett fehlend) Zeeche vun der Krankheet. Op dëser Etapp sinn Ännerungen an der Wirbelsäule minimal. D'Patiente si besuergt iwwer limitéiert Schmerz an der Wirbelsäule, an et gëtt Spannungen an de Muskelen vum Réck.
  2. An der zweeter EtappPéng erschéngen, Zënter dem Annulus fibrosus vun der intervertebral Disc zerstéiert gëtt, gëtt d’Fixatioun vun der Wirbelsäit ënner sech gestéiert, hir pathologesch Mobilitéit entsteet a Form vun Verschiebungen. Déi intervertebral Distanz fällt erof, mat Kompressioun vun den neurovaskulären Endungen, Blutt a Lymphgefässer.
  3. Drëtt Etapp. . . E Broch gëtt an de Knorpelgewebe vum Annulus fibrosus geformt, duerch deen en Deel vum méi flëssege Kär seet - eng herniéiert intervertebral Scheif entsteet. Esou Verännerungen sinn meeschtens an der Lendegéigend an der Gebärmutterhëllef fonnt. A mannerem Ausmooss ass d'Erscheinung vun intervertebralen Hernias ufälleg fir d'Thoracesch Regioun wéinst der Tatsaach, datt, als Resultat vun der Disc Pathologie, e gewëssen Deel vun der Laascht vun de Rippen a Sternum geholl gëtt. Als Resultat vun der Protrusioun (Hernia) vun der intervertebral Disc gëtt et en Effekt op d'Wurzelen vun de Spinalnerven, manifestéiert a Form vu Schmerz, Entzündung, Behënnerung vun Nervefaseren an Entzündung.
  4. Véiert Etapp- Finale, an deem d'Narbengewebe duerch d'Faseren vun der intervertebral Disc ersat gëtt, wéi och fibrous Knorpel a fibrous Tissu vum Nukleus Pulposus.

Fir d'Entwécklung vun der leschter Etapp ze verhënneren, ass et néideg ze entscheeden wéi d'Osteochondrose fristgerecht behandelt gëtt.

Réckschmerzen mat Osteochondrose vun der Wirbelsäule

Symptomer vun Osteochondrose

Osteochondrose ass eng chronesch Krankheet charakteriséiert duerch alternéierend Perioden vun der Vergréisserung vun de Symptomer a Remission. Exzessiv Übung, Middegkeet, Hypothermie, Verletzung, Schüttelen a Vibrationen kënnen zu akuten Symptomer bäidroen.

D'Krankheet manifestéiert sech an enger Rei vun typesche Symptomer. Osteochondrose vun der Wirbelsäule ass charakteriséiert duerch: schmerzhafte Réckschmerzen, e Gefill vun Taubness an der betroffener Wirbelsäule, eng Ofsenkung vun der Bewegungsberäich, verstäerkte Péng beim Ophiewe vu Gewiichter, plötzlech Bewegung, Spannung beim Husten oder Niesen.

Chronesch Schmerz, als ee vun de Symptomer vun der Spinal Osteochondrose, verursacht erhéicht Middegkeet. Wann d'Nerve-Wurzelen duerch d'Discs vun der Wirbelsäule gequetscht ginn, kann de Schmerz méi intensiv sinn a vun enger schaarfer, "schéissen" Natur sinn. Seng Lokaliséierung an dësem Fall ass net limitéiert op d'Géigend vum Réck, mä gëtt vun enger Persoun am Beräich vun den Gliedmaart gefillt.

Mat Osteochondrose beschreiwen d'Patienten Symptomer wéi:

  • paroxysmal oder schéisse Schmäerzen an der Wirbelsäule betraff vun Osteochondrose;
  • erhéicht Péng no kierperlecher Ustrengung, wéi och moies;
  • Péng kann op den Hals, Aarm oder Been ausstrahlen, wéi och op d'Këscht;
  • knaschteg Sensatioun wann Dir Twist mécht.

D'Krankheet fänkt un an entwéckelt sech lues a lues, sou wéi d'Osteochondrose behandelt gëtt hänkt vun der Bühn of, wéi och vun der Plaz vun der Wirbelsäit.

Behandlung vun Osteochondrose

Am Fall vun Osteochondrose erfuerdert d’Behandlung komplex Moossnamen.

An der akuter Stuf gëtt strikt Bettrest gewisen, steife Fixatioun vun de beschiedegte Wirbelen mat engem Korsett oder engem speziellen Halsband. E festen Bett, d'Benotzung vun engem Schëld, Begrenzung vun der Bewegung gëtt recommandéiert.

Fir Schmerz ze reduzéieren, Analgetika, B Vitamine, Novokain Blockaden ginn ugewisen, net steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter, reiben an Salben, Moschterplooschter, ultraviolet Bestrahlung, Akupunktur a Reflexologie, thermesch Prozeduren, e Wollen Gürtel, etc.

Déi nächst Etapp vun der Behandlung zielt fir d'lokal Blutzirkulatioun ze verbesseren an d'Muskelen ze stäerken déi d'Wirbelsäule ënnerstëtzen. Fir Osteochondrose ze heelen, musst Dir eng komplex Therapie halen, déi enthält:

  • medezinesch Massage (traditionell, Hardware, Vakuum);
  • Physiotherapieübungen, Schwammen;
  • Physiotherapie (Behandlung mat Laser, Ultraschall, niddereg Frequenzstroum, Magnéitfeld; Schockwellentherapie, Kryotherapie);
  • Reflexologie (Akupunktur, Akupressur);
  • Spinal Traktioun (dréchen oder Waasser);
  • Methoden vun der net-traditioneller Therapie (Behandlung mat Bienenstécker);
  • Behandlung mat Folk Heilmittel (Kraider, Hunneg, Moschter, roude Peffer, Bad).

Wann déi konservativ Therapie keng Resultater oder Verännerungen an den intervertebralen Discs erfuerdert, erfuerdert extern Interventioun, modern minimal invasiv chirurgesch Methoden ginn benotzt: Laser Rekonstruktioun, intradiscal elektrothermesch Therapie, mikrochirurgesch Hernia Entfernung.

Am Fall vun irreversiblen Ännerungen kann eng kënschtlech intervertebral Disc aus Metall oder Metall a Plastik installéiert ginn. Also, loosst eis elo méi no kucken wéi Dir Osteochondrose behandelt ouni Medikamenter ze benotzen.

Massage

Réckmassage mat Osteochondrose huet e vill méi ausgeprägte Effekt wéi zum Beispill Trainingstherapie. Éischt vun all, all Method vun Behandlung soll op d'Entstoe vun Péng gezielt ginn.

Wann de Schmerz erliichtert oder erliichtert ka ginn, da kann eng richteg Behandlung ufänken. Awer seng Haaptaufgab kann d'Préventioun vum Fortschrëtt vun der Krankheet genannt ginn, wéi och seng spéider méiglech Réckfall. Et ass fir dës Zwecker déi zwee Schlësselmethoden benotzt ginn - remedéierend Gymnastik a Massage. Et ass derwäert ze bemierken datt an de Fäll vum Hals Übung net deeselwechten Effekt huet wéi Massage.

Riichter fir Iech selwer: Massage verbessert d'Blutzirkulatioun an der betroffener Géigend, eliminéiert Spasmen vun den Hals- a Réckmuskelen, schwächt oder eliminéiert Péng, stäerkt d'Halsmuskelen.

Akupunktur

Akupunktur gëtt wäit an der Behandlung vun Osteochondrose benotzt. Akupunktur hëlleft Péng ze entlaaschten, entspaant d'Réckmuskelen an hëlleft beschiedegt Stoffer ze restauréieren andeems metabolesch Prozesser stimuléiert ginn.

A verschiddene Fäll kann d'Akupunktur traditionell Drogentherapie ersetzen, d'Nodeeler vun deenen bekannt sinn (Nebenwirkungen vun Drogen, Sucht un hinnen). Akupunktur ass kontraindizéiert fir Hautkrankheeten déi de Réck a während der Schwangerschaft beaflossen.

Ausübungstherapie fir Osteochondrose

Remedial Gymnastik fir Leit, déi u Krankheeten wéi Osteochondrose leiden, sollt e noutwendege Bestanddeel vum Liewen ginn. Et ass Übungstherapie, déi fäeg ass de Béiser Krees ze briechen, besteet aus de folgende Komponenten: kierperlech Inaktivitéit, geschwächt Muskelen vum Réck an den Hals, Zerstéierung vun de Wirbelscheiwen, Bettrest.

Ier Dir Übungen ufänkt, sollt Dir d'Haaptprinzipien vun therapeuteschen Übungen fir Osteochondrose wëssen:

  1. Ausübungen sollten net an der Bühn vun der Vergréisserung vun der Krankheet gemaach ginn, wann et intensiv Schmerzsyndrom ass.
  2. Ausübung sollt net verstäerkt Schmerz verursaachen.
  3. Komplexe mat Spannungen an de Réckmuskelen sollten ofwiesselnd mat Entspanungskomplexen.
  4. All Übunge ginn glat gemaach, ouni plötzlech Beweegungen, déi richteg Kierperhaltung behalen.

Fir all Typ vun Osteochondrose sinn seng eegen Übungskomplexe entwéckelt. Trotzdem, fir d'Verbreedung vun der Krankheet ze verhënneren, ass et recommandéiert de Muskelsystem vun der ganzer Wirbelsäule ze trainéieren.